Diario di isalou123, 10 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
73,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1739 kcal Gras: 52,88g | Prot: 137,21g | Carb: 78,55g.   Colazione: Eiweissbrötchen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Activia Natur. Pranzo: Eiweissbrötchen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Entrecote. Snacks/Altro: Eiweissbrötchen, Merlot, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
1800 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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