Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2012
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1424 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 123,16g | Carb: 106,98g.
Colazione: coffee, Strawberry Cereal Bar Low Fat ("this strawberry walks into a bar..."), Hard-Boiled Egg. Pranzo: Baby Spinach, Grape Tomatoes, Premium Chunk White Chicken in water (Trader Joe's), cucumber, Mushrooms, Champagne Pear Vinaigrette. Cena: asparagus, beef cubes, Light Sour Cream, Lemon Pepper Pappardelle Pasta. Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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