Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 172,04g | Carb: 258,34g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Kiwi, Clémentines, Auchan Flocons d'avoine. Pranzo: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Cena: Auchan Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Panzani Coquillettes. Snacks/Altro: Pain Protéiné, Réghalal Jambon de Dinde, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Béghin Say Sucre de Canne. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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