Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 24,05g | Prot: 117,31g | Carb: 94,17g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, DIA Copos de Avena. Pranzo: Nueces, Maíz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hero Mermelada Diet Fresa, Tortas de Arroz Integral, DIA Atún Claro al Natural, Hero Mermelada Diet Fresa, DIA Atún Claro al Natural, Tortas de Arroz Integral. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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