Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 8,77g | Prot: 150,74g | Carb: 112,90g.
Colazione: Пшеничная Крупа. Pranzo: Куриное Филе, Яичный Белок, Пшеничная Крупа. Cena: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 25,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di katerina.slastina
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