Diario di Yattmur, 10 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
101,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 33,09g | Prot: 53,29g | Carb: 190,02g.   Colazione: Papaya. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Salmón, Barnetti Menestra Suprema. Cena: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Dátil, Almendrola Leche de Almendras, Queso Añejo, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Snacks/Altro: Manzana Golden, Naranjas. Di più...
2483 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yattmur


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