Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 75,74g | Carb: 131,92g.
Colazione: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Cappuccino. Pranzo: Wholesome Goodness Apple Cinnamon Omega Granola Bar. Cena: Wawa Chicken Hoagie Shorti. Di più...
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2590 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pam deal
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