Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2995 kcal
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Gras: 138,04g | Prot: 102,06g | Carb: 328,28g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Le Gusto Knusper Kroketten, Aldi Bio Kaisergemüse, Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel. Snacks/Altro: Käsekuchen, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Milch 1,5%. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 1 minuto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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