Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 53,44g | Carb: 156,96g.
Colazione: Gomas, Tosta Mista. Pranzo: Tomates, Alface, Caril de Frango, Arroz Branco. Cena: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Delikato Maionese com Ervas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Certossa Tostas de Milho. Snacks/Altro: Azeitonas Verdes, Peras. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scarletsk
|