|
şekersiz diyetin ilk günü 700gr gitti 😉
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Beynin glikoza ihtiyaci oldugunu biliyorsundur umarim
11 mar 17 da utente: nikolinnn
|
Ben de islenmis gida yemiyorum 3 gundur ama seker ihtiyacimi meyvelerden karşılıyorum
11 mar 17 da utente: nikolinnn
|
Benim de savaşım işlenmiş gıdalara/şekere karşı. 1-2 adet kuru kayısı, 1 tatlı kaşığı bal, 1 porsiyon meyve yiyorum günlük. Teşekkürler
12 mar 17 da utente: ÜmitDeniz
|
Fiziksel savaştan çok psikolojik savaş veriyorz aslında ama çoğ insan farkında bile değil
13 mar 17 da utente: nikolinnn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ÜmitDeniz
|