Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 34,81g | Carb: 142,30g.
Colazione: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Pranzo: Banane, Apfel. Cena: Maggi Überbackene Blumenkohl-Makkaroni. Snacks/Altro: Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 12 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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