Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 68,45g | Carb: 249,19g.
Colazione: Muller Light Vanilla Yogurt, Mug Shot Spicy Sweet N Sour. Cena: Semi-Skimmed Milk, red pepper, fajita mix, gravy, onion, minced beef, potato, carrots, red chili. Snacks/Altro: Muller Milk Chocolate Digestive Corner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Riposare - 5 ore e 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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