Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 70,32g | Carb: 163,27g.
Colazione: Авокадо, Сладкодаров Овсяное Печенье, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шармель Пастила, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Altro: Груши, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ramziya.yusupova.1986
|