Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 76,65g | Carb: 233,15g.
Colazione: Jacquet Baguettine Viennoise, Thé sans Sucre, Sylphide Fondant au Bleu, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature. Pranzo: Auchan Rillettes de Saumon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Asperges Vertes, Chou-Fleur, Carottes. Cena: Tassimo Milka, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Too Good Snack Poppé Bbq, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Surimi, Tomates, Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2709 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 44 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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