Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2012
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 81,40g | Prot: 86,15g | Carb: 156,69g.
Pranzo: ham, fried egg, lentils. Cena: broccoli, sausage, nan, pasta. Snacks/Altro: chocolate, pistachio, kiwi, yogurt. Di più...
|
|
1880 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Lizzie983
|