Diario di Lhathembi, 12 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017

66,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 13,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 marzo 2017:

226 kcal

Gras: 12,95g | Prot: 11,55g | Carb: 17,50g. Pranzo: Pick n Pay Full Cream Maas. Di più...

1870 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Fitwalking - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di Lhathembi