Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 174,57g | Carb: 198,72g.
Colazione: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Svelty Figura 0%, Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lala Leche Deslactosada Light, Doritos Nacho (30g). Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: KFC Pay de Manzana, Plátano, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, del BARRIO Tortillas de Harina. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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