Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 52,52g | Carb: 200,07g.
Colazione: Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Lactaid 2% Milk, Coffee (made from Ground), Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie Callender's Three Meat & Four Cheese Lasagna. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber (Peeled), Knorr Pasta Sides - Stroganoff, Food Lion Premium Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Lifesavers Candy Canes, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Di più...
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2838 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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