Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 126,58g | Prot: 207,18g | Carb: 138,85g.
Colazione: Biedronka Serek Wiejski Delikate, KFD Masło Orzechowe, KFD Regular WPC 80. Pranzo: Olej Kokosowy, Jajecznica. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka, KFD Premium WPC 80 Instant. Snacks/Altro: KFD Regular WPC 80, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Sante Masło Orzechowe Go On. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
waga docelowa już jest. Pora na szlifowanie formy - niestety 2600 kcl. osłabia moją motywację:/
12 mar 17 da utente: Smash22222
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Storia del Peso di Smash22222
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