Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2012
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 109,09g | Carb: 67,43g.
Colazione: Atkins chocolate shake, Canadian Bacon. Pranzo: garden veggie pattie, Guacamole, Atkins peanut butter fudge granola. Cena: veri veri teriyaki sauce, yellow pepper, shrimp, Onions, 100% Italian Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Jello mousse temptations. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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