Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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375 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 11,07g | Carb: 38,69g.
Colazione: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Pranzo: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Cena: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль, Кедровые Орехи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Di più...
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1533 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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