Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3281 kcal
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Gras: 142,09g | Prot: 227,24g | Carb: 264,02g.
Colazione: Sos Jabłkowy Niesłodzony, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Migdały, Jajecznica, Zott Śmietana 18%. Pranzo: Combino Makaron Spaghetti, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Gołąbki. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Jabłko, Olej Lniany, BioTech USA Iso Whey Zero, Pestki Dyni, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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