Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 78,94g | Prot: 109,39g | Carb: 178,74g.
Colazione: Каждый День Грецкие Орехи, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. Pranzo: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Виктория Овощи на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Тертый), Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenakotik
|