|
утро началось хорошо. Настроение отличное!
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
166 kcal
|
Gras: 9,69g | Prot: 4,16g | Carb: 17,71g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Кефиром. Di più...
|
|
5860 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 3 ore, хождение по магазинам - 1 ora, преподование - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|