Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 70,38g | Prot: 108,07g | Carb: 283,00g.
Colazione: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Pranzo: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Cena: Pita Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Butter Chicken. Snacks/Altro: Chicken Spread, Master Choice White Flour Wraps. Di più...
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2824 kcal
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Esercizio:
ex bike and x training lev 3 - 32 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tonybarb
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