Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 32,79g | Carb: 112,47g.
Colazione: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский. Pranzo: Оленина, Hortex Овощи для Жарки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Банан, Активия Йогурт с Черносливом. Di più...
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2758 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Aerobica - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di елена2907
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