Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 49,10g | Carb: 167,54g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Чай, Гречка Отварная. Pranzo: Зеленый Острый Перец ч.л., Говядина Тушеная. Cena: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Altro: Ржаные Хлебцы, Чай, Зеленое Яблоко. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastya_nur12
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