Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 13,24g | Prot: 33,93g | Carb: 66,56g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Centrifuga. Pranzo: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Bistecca di Manzo. Di più...
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1654 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lalalallaaa
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