Diario di Cristiane BF, 13 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
45,5 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

746 kcal Gras: 32,40g | Prot: 58,24g | Carb: 56,33g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Pronto Light Frango Empanado, Broto Legal Feijão Carioca, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: La Violetera Castanhas do Pará, Coffee with Milk, Crioulo Queijo de Coalho, Brother's Pão Integral. Di più...
1299 kcal Esercizio: Lavoro - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cristiane BF


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