Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 129,97g | Carb: 111,27g.
Colazione: Cappuccino, Silk Vanilla Soymilk, Bananas. Cena: Albertsons Tomato Ketchup, Nonfat Frozen Yogurt, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders. Snacks/Altro: Cold Stone Creamery Founder's Favorite. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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