Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2010
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 91,82g | Carb: 201,71g.
Colazione: Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Natural String Cheese Part Skim, Baked Cheddar and Sour Cream Ruffles, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, 98% Fat Free Deli Fresh Meats Smoked Ham shaved. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Idahoan Real Premium Mashed Potatoes (instant complete with real milk), Light Catalina Reduced Fat Dressing, Garlic & Butter Flavored Croutons, Meijer Bacon Bites, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Snacks/Altro: Apples. Di più...
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2802 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 12 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RegisteredUser
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