Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 58,15g | Carb: 173,82g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Яшкино Крокант с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Ситно Вырезка из Грудки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Му-У Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе с Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Азбука Вкуса Голубцы с Мясом Кролика. Cena: Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Рыбки, Перекресток Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|