|
Самый знаковый момент в деле контроля за питанием и весом - это не только получающийся результат, но и теперь вдохновленные результатом другие люди! Теперь я пример и мотиватор для двух последователей.
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 68,49g | Carb: 61,27g.
Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Nescafe Кофе Растворимый, Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Солянка Мясная Сборная. Cena: Сливы, Розовое Вино, Капуста, Запеченная или Жареная Треска, масло подсолнечное, огурец, Tomatoes. Snacks/Altro: Чай, Bisquini Датское Сдобное Печенье. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|