Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 137,83g | Prot: 138,55g | Carb: 145,72g.
Colazione: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, KFD Premium WPC 80 Instant, Sante Masło Orzechowe Go On, Tarczyński Kabanos Drobiowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Cena: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kresto Fistaszki, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam, Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy. Snacks/Altro: Jabłko, Nestlé Płatki Cini Minis, Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, KFD WPC 80, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smash22222
|