Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 24,29g | Prot: 18,63g | Carb: 71,84g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Гречка с Кефиром. Pranzo: Красное Яблоко, Виктория Котлета Рыбная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. Di più...
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4399 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, преподование - 4 ore, хождение по магазинам - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alekseevna60
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