Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 30,69g | Prot: 36,00g | Carb: 228,24g.
Colazione: Great Value Oatmeal, Coffee with Milk, Bananas. Pranzo: Baked Beans, Indian Flatbread Naan. Di più...
|
|
2942 kcal
|
Esercizio:
Volano/Badminton - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MattRide
|