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Yesterday: Super Bowl
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 95,59g | Carb: 215,43g.
Colazione: Grapes, Oranges, Cream Cheese (Low Fat), Mini Bagels Cinnamon Raisin, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Pranzo: Grillers Chik'n Veggie Patties, Iceberg Garden salad, Fat Free Italian Dressing. Cena: Fat Free Milk, Brownie with Icing, Mixed Vegetables (No Salt), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Turkey Summer Sausage, White Table Wine, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Honey Turkey, Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream. Di più...
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2917 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 35 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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