Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3270 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 178,57g | Carb: 421,85g.
Colazione: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Юбилейное Печенье Молочное, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ого Отруби Пшеничные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец. Pranzo: Horeca Select Овсянка, Белая Долина Молоко 2,5%, Миндаль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Каждый День Чернослив Сушеный. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Овсяные Отруби, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fine Life Какао-Порошок, Белая Долина Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|