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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 37,26g | Carb: 203,40g.
Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Kaffee, Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt. Pranzo: Apfel, Banane. Cena: Henglein Schupfnudeln, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Snacks/Altro: Haribo Colorado, Bahlsen Mohnstollen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Cross Training - 33 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Lavoro - 7 ore, Guidare - 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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