Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
145,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 35,11g | Prot: 39,17g | Carb: 70,32g.
Colazione: Kraft American Cheese Slice. Cena: Kroger Pinto Beans Canned. Snacks/Altro: Armour Vienna Sausage, Rum and Cola. Di più...
|
|
3837 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jarone
|