Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 33,45g | Prot: 42,79g | Carb: 116,96g.
Colazione: Kiwi, Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel), Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Pranzo: Vinaigrette, Danone Velouté Fruix Framboise, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Tomates Cerises, Maïs, Carrefour Filet de Poulet. Di più...
|
|
1990 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|