Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 57,21g | Carb: 206,48g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай, Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pranzo: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Красный Сладкий Перец. Cena: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Печеное Яблоко, Сахар, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Dirol Малиновый Коктейль, Wrigley's Juicy Fruit, Сахар, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|