Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2936 kcal
|
Gras: 31,78g | Prot: 100,74g | Carb: 471,49g.
Colazione: Torta de Limão com Merengues, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Tapioca de Frango. Cena: Espumante, Tapioca de Frango. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thebastard
|