Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 81,27g | Carb: 122,20g.
Colazione: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Altro: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Watt-N Mass Gainer, Оливье без Майонеза. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Борец с пиццей
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