Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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120,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 70,16g | Carb: 177,44g.
Colazione: Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Discount Biscottes, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Tartines au Froment, Citron, Carte Noire Café Dosette, Président Beurre Tendre Doux, Pain aux Céréales. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Moutarde, Omelette ou Oeuf Brouillé, Florette Le Chou Blanc, Poireau Cuit, Leader Price Emmental Français Rapé, Huile d'Olive, Carrefour Filets de Colin. Cena: Miel, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Kiwi, Fraises, Carrefour Bio Flocons d'avoine. Di più...
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3559 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lila212
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