Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 45,55g | Carb: 46,93g.
Colazione: Kurutulmuş Chia Tohumları, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Wasa Fibre. Pranzo: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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