Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 176,27g | Carb: 192,65g.
Colazione: Oreo Galletas, Soe Light Galletas con Cereales Frutas y Almendras Din Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Bimbo Pan Integral (28,1g), la Sierra Frijoles Peruanos Refritos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas. Cena: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Sushi Empanizado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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