Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 46,54g | Carb: 175,97g.
Colazione: Сыр Гауда, Яшкино Крокант с Миндалем, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Ситно Вырезка из Грудки, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе с Сахаром, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Cinnabon Классический Синнабон, Красный Октябрь Трюфель, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|