Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 121,34g | Prot: 164,48g | Carb: 153,44g.
Colazione: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Pranzo: Арахис, Сердце Куриное. Cena: Вареное Яйцо, Арахис. Snacks/Altro: Яблоко, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Вафли. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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