Diario di isalou123, 17 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
75,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

978 kcal Gras: 42,80g | Prot: 125,61g | Carb: 11,65g.   Colazione: Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Pranzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Ei, Kokosöl. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
1837 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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